Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 105,74g | Carbh: 67,43g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|