Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 87,26g | Prot: 132,49g | Carbh: 191,91g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, hanuta Hanuta Minis. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kaffee ☕️ - ohne, Rührei. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Halbes Hähnchen, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Dickmann's Schokokuss, REWE Bäcker Brötchen . más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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