Diario de Llanitoexp, 27 ene. 13

Perfil de Llanitoexp | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Whoop whoop !

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2013:

3152 kcal

Grasa: 87,68g | Prot: 82,73g | Carbh: 224,10g. Desayuno: cheese, white bread, meat and potato pie. Almuerzo: lager. Cena: Onion, coconut milk, Olive oil, basmati rice, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: coca cola, Red wine. más...

2422 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

WTG! Must feel really good to be this close to your goal.

27 ene. 13 por el miembro: Sunkeeper


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Llanitoexp

Ver la Historia Completa

Diario de Llanitoexp, 27 ene. 13

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Llanitoexp