Diario de Ingrid020, 08 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019

91,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 19,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:

1121 kcal

Grasa: 26,82g | Prot: 51,95g | Carbh: 124,88g. Desayuno: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Podravka Ajvar, Ei. Cena: Bionova Sandwich Spread Tomaat-Paprika, Stokbrood, Chardonnay, Domino's Pizza Veggie (Italian). Pasa Bocas / Otros: Pruimen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Realiseer me net dat ik nu over de helft ben!! 🥳 Mensen beginnen het nu ook echt te zien, leuk. En ik heb van de week al in mijn berging geshopt voor kleren in kleinere maten die ik heb bewaard van mijn eerdere afvalavonturen. Ik kan nog even vooruit want kwam ook nog kleding in maat 38-40 tegen, hoewel ik niet verwacht daar ooit nog in te passen! 🤭

08 sep. 19 por el miembro: Ingrid020

goed bezig Ingrid👍🏼 dit soort verhalen houdt de moed erin!

08 sep. 19 por el miembro: eknef


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