Diario de Mary1979!, 27 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2013:
1635 kcal Grasa: 38,50g | Prot: 64,92g | Carbh: 254,89g.   Desayuno: Multikorn Flocken, fettarme Milch, Leinsamen, Apfel, Rosinen. Almuerzo: Harter Parmesan, Rucola, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Pflanzenöl, Zucker, Quark, Crêpe mit Fruchtfüllung. más...
2309 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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