Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 63,89g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: 黑糖饅頭, Costco 餐包, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條, 水煮蛋, 福樂 頂級多莓果優酪乳. Almuerzo: 泡麵, 葡萄, 美心 流心奶黃月餅. Cena: 炒河粉, 台畜 梅干扣肉, 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 蝦. Pasa Bocas / Otros: 美心 流心奶黃月餅. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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