|
Урааа,упал вес,но мышцы до сих пор болят,как в зал завтра идти?🙈😂
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 41,17g | Carbh: 106,84g.
Desayuno: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пицца Темпо Пицца Флорентийская . Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чурчхела. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|