Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 85,75g | Carbh: 309,04g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, гранола 35 гр. Almuerzo: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Протеиновый Батончик, Булгур, Красный Сладкий Перец, Кокосовое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Яблоко, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: No One Near Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|