Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 114,42g | Carbh: 393,79g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Apple Pie (), Shortbread, Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Shortbread, Multigrain Bread. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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