Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 20,40g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Telur Dadar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sayur Lodeh, Nasi Putih. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennypuspito
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