Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 65,82g | Prot: 63,18g | Carbh: 247,27g.
Desayuno: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Blue Band Goede Start, De Ruijter Vlokken Puur, Rivercote XL Pitabroodjes. Almuerzo: LU Mikado, AH Magere Melk. Cena: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Stolle Diepvries Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Rucola Sla, Rode Paprika, AH Basic Groene Pesto, Penne. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Curly Wurly. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelleke1974
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