Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 98,82g | Carbh: 209,89g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Schokoladencroissant. Almuerzo: Zimbo Mett, Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Olivenöl, Hähnchenbrust, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Dickmann's Schokokuss. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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