Diario de Vansasha, 07 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
1272 kcal Grasa: 41,82g | Prot: 40,62g | Carbh: 136,10g.   Desayuno: Кофе, Сливовый Пирог, Чернослив, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе, Омлет с Молоком. Cena: Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Лосося, Роллы, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. más...
1574 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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