Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3430 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 171,11g | Carbh: 460,83g.
Desayuno: Myprotein BCAA, REWE Reiswaffel, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Aldi Beerenmischung, Myprotein Omega 3, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almuerzo: Myprotein Omega 3, Green Grocer's Blumenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Lidl Rinderminutensteak. Cena: Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kupfer Hänchenbrustfilet, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Zwiebeln, Roggenbrötchen, REWE Avocado, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Banane, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, Aldi Vollkorn Knäckebrot . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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