Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 94,82g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Kaffee, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra. Almuerzo: Schweinelende (Filet), Edeka Penne Rigate, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nußknacker, Steinhaus Kasseler-Braten, Extra Fit mit Buttermilch, Bäckerkrönung Bergkirchner Krustenbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|