Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3161 kcal
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Grasa: 110,54g | Prot: 130,69g | Carbh: 406,16g.
Desayuno: Herbata z Cukrem , Papryka Chili, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Milka Czekolada z Orzechami. Cena: Sos Wołowy lub Mięsny, Kupiec Ryż Jaśminowy. Pasa Bocas / Otros: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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