Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 92,40g | Carbh: 63,90g.
Desayuno: Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Kühne Karışık Turşu, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Acılı Ezme, Pınar Kasap Köfte. Cena: KFC Coleslaw Salata, Rakı, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ikea İsveç Köftesi, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Zeytinyağı, Jaywis Ceviz Yağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Espresso Kahve, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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