Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 102,69g | Prot: 115,78g | Carbh: 204,81g.
Almuerzo: 蝦天婦羅, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炸魷魚, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 海膽壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚邊鰭, 爭鮮 醬油. Cena: 全家 沙茶牛肉炒麵. Pasa Bocas / Otros: 炸薯條（油炸，冷凍）, 炸雞（加麵包糠）, 7-11 無糖高纖豆漿, 茶葉蛋. más...
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472 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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