Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 79,26g | Prot: 112,67g | Carbh: 57,76g.
Desayuno: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Great Value Mixed Nuts, Broccoli, Fried Egg, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Famous Dave's Corn on The Cob. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachken
|