Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 76,44g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: 鳳梨. Almuerzo: 青花菜, 雞胸肉, 煮熟的黃秋葵, 黑咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿. Cena: 雞胸肉, 木耳, 虱目魚, 炒小白菜, 糙米飯, 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 葵花籽仁（無殼）, 鳳梨. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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