Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 28,53g | Prot: 69,25g | Carbh: 105,96g.
Almuerzo: Pain, Carrefour Beurre Demi-Sel, Auchan Gruyère, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur. Cena: Cordiale ou Liqueur, Pommes de Terre Sautées, Auchan Bio Poelee de Legumes, Moules Cuites à la Vapeur ou Pochées. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisor
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