Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 91,38g | Carbh: 81,09g.
Desayuno: Café, Linea Adoçante, Chá (Infusão), Natubom Semente de Linhaça, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Almuerzo: Vinagre, Agrião, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Abobrinha Cozida. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Agrião, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante, Chá (Infusão), Divine Chocolate 70% Cacau, Queijo Minas, Marilan Torrada Light Magic Toast, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanica10
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