昨晚偷懶沒做晚餐, 吃了鹹酥雞跟生日蛋糕,今天人腫了,體重也上升,哈哈~😫😫😫
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 66,10g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: 全麥饅頭, 水煮蛋, 7-11 光泉特濃豆漿. Almuerzo: 葡萄, 滷肉飯, 燙青菜, 豆干, 滷蛋. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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