Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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880 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 42,82g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Ашан Сухари из Хлеба, Хлеб Зерновой, Молокия Молоко 1,6%. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль, Треска Отварная. Cena: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Петрохлеб Печенье Песочное, Верес Малина с Сахаром. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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