Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 80,81g | Carbh: 240,81g.
Desayuno: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мягкая Белая Булка, Рыбный Суп, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Добрый Сок Вишневый. Cena: Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _byyyyyyyeeee
|