Diario de Cmoiraf, 26 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
62 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2013:
1700 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 94,51g | Carbh: 167,44g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Monaco, La Sauce Crudités Nature Légère, Feuille de Chêne, Blanc de Poulet, Tomates, Champignons, Bananes, Yaourt Nature Brassé 0%. Cena: Conserve de Thon, Pain de Mie, Ail et Fines Herbes, Monaco, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Sauce Poivre, Blanc de Dinde, Bavette de Boeuf, Crumble aux Pommes. más...
1510 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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