Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 57,59g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Creme Leicht Kräuter, Gekochtes Ei, Scheiben Leicht, Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Leicht&Lecker Gyrosschinken, Sahne Schmelzkäse. Almuerzo: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Hackfleisch (85% mager / 15% Fett). Cena: die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Pasa Bocas / Otros: Color-Rado, Schoko & Keks Milch. más...
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1459 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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