Diario de MrGoodnight, 26 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2013:
1732 kcal Grasa: 59,81g | Prot: 65,31g | Carbh: 236,48g.   Desayuno: Clementines , Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Almuerzo: Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Cena: Yorkie, Lamb Casserole, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Nice Biscuits, Mint Matchmakers, Mint Matchmakers, Bananas, Liquorice Allsorts. más...
2376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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