Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 70,65g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: Американо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Дымов Балык Сырокопчёный, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Спартак Шоколад Bon Journee Горький с Банановой Начинкой, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. Almuerzo: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сметана. Cena: Хлебзавод 3 Баба Ромовая, Ого Отруби Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Каравай Батон Наше Солнышко, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|