Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 102,03g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Сливки 10%, Nescafe Gold, Атаг Конфеты Жизнь Удалась . Almuerzo: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Ржаной Хлеб. Cena: Вареное Яйцо, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Lactica Греческий Йогурт, BIG WHEY Протеин, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
380 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Escaladora - 9 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina201184
|