Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 144,78g | Carbh: 228,68g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Wei Protiëne Aardbeiencheesecake, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Cena: Jumbo Pandan Rijst, AH Hollandse Wokgroente, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. Pasa Bocas / Otros: Chocomel Chocomelk , Doritos Cool American, Jumbo Mini Appelkoek Roomboter, Jumbo Chocs! Amandel , Aldi Tijgerbrood Wit, Jumbo Pindakaas, Pruimen. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Actieve tijd - 8 horas y 9 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Dit had ik niet verwacht. Ik heb gister gesport en dan blijf ik meestal stabiel of kom iets aan.
05 sep. 19 por el miembro: Ieke 10
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Peso Histórico de Ieke 10
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