Diario de Charlotte98__, 05 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1307 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 54,04g | Carbh: 152,00g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Grancereale Frutta. Almuerzo: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Simply Market Miglio Decorticato. Cena: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Pam Panorama Mozzarella, Uva Bianca, Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale Quinoa Miele e Zenzero, Mandorle, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
1910 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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