Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 132,79g | Prot: 185,47g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Aldi Kaisergemüse. Cena: Aldi Magerquark, Plattpfirsich, Milbona Edamer. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Alesto Tunesische Datteln, ASIA Asia-Snack-Mix, Kaffee mit Milch. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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