Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 154,21g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Amandelen, Walnoten, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Conimex Mix Voor Nasi Speciaal, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Fair Trade Sojasaus, AH Selderij, Plus Kipfiletreepjes, Rode Paprika, Jumbo Spitskool, Prei Gesneden Prei Plus, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Gebakken Ei, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Zwagerman Slagersleverworst, Vitalu Volkoren Cracker, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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