|
Wat een beetje ontlasting al voor verschil kan maken hè😂
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 128,39g | Prot: 73,11g | Carbh: 32,03g.
Desayuno: Waymadi Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Caesar Sauce 0%, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). Cena: Knoflook, AH Ei, Zanetti Grana Padano, Champignons, AH Basic Spekjes, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Jij gaat ook zo goed nu! Heerlijkkk
05 sep. 19 por el miembro: cmhk
|
Die 6 ons heb je aan mij gegeven🤪
05 sep. 19 por el miembro: smr47
|
Nou Chantal, ik die twee maanden over één kilo😳
Sorry Sandra!
05 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
05 sep. 19 por el miembro: smr47
|
05 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
maar laatste tijd wel stuk beter toch? en oeps.. ik dacht meer... 🤨🙄
05 sep. 19 por el miembro: cmhk
|
Dan kom ik het weer aan, en val ik weer af.
Ups en downs, aan de lopende band.
Maar over het grote geheel zakt het dus wel...
05 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
Over het geheel lekker doorgaan dus 🙌🏽
05 sep. 19 por el miembro: AviaMar
|
Ja zeker! Day doe ik al ruim twee jaar. En ik ga door totdat ik er ben. En dan misschien over op kha, maar keto bevalt mij eigenlijk ook wel goed😊
05 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|