Diario de ernesto.julian, 05 sep. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
861 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 42,21g | Carbh: 81,65g.   Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Rindfleisch, Kürbissuppe. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Hallöchen, einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ 
05 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

     
 

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