Diario de momobbyu, 05 sep. 19

😭😭😭 💪🏻
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:
1330 kcal Grasa: 73,40g | Prot: 50,62g | Carbh: 125,41g.   Desayuno: G7 三合一即溶咖啡, 肉鬆麵包, 香蕉, 果醬, 馬修嚴選 原味優格. Almuerzo: 五花肉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 安佳 起士片, 櫛瓜. Cena: Kewpie 焙煎胡麻醬, 生菜沙律加各種蔬菜, 香菇, 蘑菇, 花椰菜, 鳳梨, 煙熏三文魚, 小番茄(葡萄形狀), 苦苣. más...
481 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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