Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 83,54g | Prot: 77,10g | Carbh: 358,62g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Macaroni Pie. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Mini Babybel Light Original, Fruitcake, Fruitcake, Multigrain Bread. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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