Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 140,35g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: ВкусВилл Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Хуторок Творог 9%, Голубика, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яйцо. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaDV90
|