Diario de Nataschka77, 04 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2019:
1164 kcal Grasa: 27,54g | Prot: 68,80g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: Tee mit Milch, Schinken (Extra mager), Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Choceur Speed, Tee mit Milch, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Ufos , Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Kirschtomaten, Schinken (Extra mager). más...
498 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 16 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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