Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 81,81g | Prot: 116,86g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Избенка Сыр Адыгейский, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Булгур, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heaven_star
|