|
Het is weer zover dat ik niet naar de wc kan! Komt wel weer goed
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 116,69g | Prot: 81,55g | Carbh: 30,17g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Olijfolie, AH Roma Tomaten, AH Zonnebloempitten, Bellezza Mozzarella, AH Rucola, Saladinettes Salademix. Cena: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Tartaar, AH Groene Asperges. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
04 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Bij mij doen pruimen wonderen... maar ja, beetje lastig in een keto dieet 🤨
04 sep. 19 por el miembro: Lottesem
|
Is dat een gevolg van keto of heb je daar altijd al last van gehad? Ik hoor zulke positieve verhalen over keto qua afvallen, maar ik ben een beetje bang voor de kleine hoeveelheid vezels die je op deze manier binnenkrijgt, vandaar!
04 sep. 19 por el miembro: Schnitzelsss
|
Komt zeker weer goed Denise!
Schnitzelsss, het heeft met mijn menstruatiecyclus te maken. Als ik mijn eisprong heb, kan ik niet poepen. Dus dat gaat weer over.
Wat betreft de vezels, is dat grote onzin.
Ik eet juist héél veel vezels, zoals in groente en noten.
Maar dat zijn verteerbare vezels.
De vezels die jij bedoeld, zijn onverteerbare vezels. Zoals granen etc etc.
Die heeft je lichaam helemaal niet nodig, en geven zelfs vaak irritatie aan je maag en darmen. Omdat deze niet verteerbaar zijn.
Ik eet heel veel groente, en iedere dag noten en zaden.
04 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
04 sep. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Haha, nee! Ik ga altijd alleen s'ochtends voor de grote boodschap. Komt goed. Duurt meestal maar één dag😊
04 sep. 19 por el miembro: keto_danny
|
04 sep. 19 por el miembro: Ingesdagboek
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|