Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 94,10g | Prot: 82,07g | Carbh: 340,05g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Leberwurst. Cena: Aldi Gourmet Salami, Baguette, TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Dickmann's Schokokuss. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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