Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 64,75g | Carbh: 92,74g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Черкашин Салями Классик, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Песочное Печенье, Виноград, Персики, Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Лаваш с Яйцом и Сыром, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Картофель Молодой, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Чай. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|