Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 101,59g | Prot: 164,24g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Приправыч Желатин Пищевой, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Яичный Белок, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Борщ с Говядиной, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Cena: Петух в Вине, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Smartbar Protein Pro, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Банан, Лента Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|