Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 141,83g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+, Precision Engineered Wei Protiëne Aardbeiencheesecake. Cena: Jumbo Mini Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Wok Noodles. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Cashewnoten, Chocomel Chocomel, Starbucks Caramel Macchiato, Pruimen. más...
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3893 kcal
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Ejercicio:
Actieve tijd - 11 horas y 32 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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