Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 63,58g | Prot: 113,01g | Carbh: 238,05g.
Desayuno: Печенья, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Сахар, Гречневая Крупа. Almuerzo: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Яблоко, Нектарины, Виноград, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|