Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 29,89g | Prot: 87,28g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Банан. Cena: Магнит Помело. Pasa Bocas / Otros: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|