Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 93,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 237,31g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , White Rice. Cena: McCain Oven Bake Chips, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nutritech Premium Whey Protein, Supplements SA Massive Muscle. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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