Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 57,35g | Carbh: 53,34g.
Almuerzo: Repolho, Aipim (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Morangos, Iogurte de Kefir. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gigifreitas
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